Rückbildungskurs und Beckenbodentraining in Traunstein und Grabenstätt

Du suchst einen Rückbildungskurs in Traunstein oder Grabenstätt? Bei PK Physiotherapie begleite ich Dich dabei, nach Schwangerschaft und Geburt Deinen Beckenboden zu stärken und Deine Körpermitte wieder aufzubauen. Entdecke meine Kurse im Chiemgau und informiere Dich über aktuelle Termine und die Anmeldung.

Das erwartet Dich im Rückbildungskurs

In meinen Rückbildungskursen liegt der Fokus auf:

  • gezielten Übungen zur Stärkung des Beckenbodens

  • dem behutsamen Aufbau der Bauch- und Rumpfmuskulatur

  • bewusster Atmung und Körperwahrnehmung

  • einem achtsamen Umgang mit Deinem Körper nach Schwangerschaft und Geburt

  • einer fachlich begleitete Trainingsatmosphäre, in der Du Dich wohlfühlen kannst

Du möchtest nach der Geburt wieder Kraft aufbauen? Ich freue mich darauf, Dich in meinem Kurs zu begleiten.

ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V

Mein ZPP-zertifizierter Präventionskurs unterstützt Dich dabei, Deinen Beckenboden gezielt zu stärken und Deine Körpermitte nach der Schwangerschaft bewusst aufzubauen.

Gut zu wissen: Deine gesetzliche Krankenkasse kann die Kosten für den Kurs unter bestimmten Voraussetzungen bezuschussen. Die Höhe der Erstattung und die Bedingungen unterscheiden sich je nach Krankenkasse. Bitte informiere Dich vor der Anmeldung über die geltenden Voraussetzungen.

Du möchtest mehr erfahren? Ich informiere Dich gerne über die nächsten Kurstermine und die Teilnahmebedingungen.

Rückbildungskurs in Traunstein

Du suchst einen Rückbildungskurs in Traunstein? Bei PK Physiotherapie kannst du nach Schwangerschaft und Geburt gezielt an Deiner Körperwahrnehmung, Deinem Beckenboden und Deiner Rumpfmuskulatur arbeiten.

Kursort: M15, Mühlgasse 15, 83278 Traunstein

Ich informiere dich gerne über die nächsten Kurstermine, freie Plätze und die Anmeldung.

Der Rückbildungskurs in Traunstein findet immer freitags um 15 Uhr statt. Der nächste Kurs beginnt am 11. Dezember 2026.

Rückbildungskurs in Grabenstätt

Du wohnst in Grabenstätt oder in der Umgebung des Chiemsees und suchst einen Rückbildungskurs in deiner Nähe? Mein Rückbildungskurs findet im Studio Soulfulflow in Grabenstätt statt. Hier kannst du dich bewusst deinem Beckenboden, deiner Körpermitte und deiner körperlichen Erholung nach der Geburt widmen.

Kursort: Studio Soulfulflow, Max-Huber-Straße 2, 83355 Grabenstätt

Aktuelle Kurstermine, freie Plätze und Informationen zur Anmeldung erhältst du direkt bei mir.

Der Rückbildungskurs in Grabenstätt findet immer dienstags um 16:30 Uhr statt. Der nächste Kurs startet am 08. Dezember 2026.

Informationen

Kursumfang: 10 x 60 min

Kosten: 150€ - da es sich hierbei um einen Präventionskurs handelt, wird dieser von den Krankenkassen mit bis zu 100% bezuschusst.